富氢水的益处

氢水是指含有微量氢分子的水，安全性较高，长期饮用一般不会对人体造成危害。氢水作为选择性抗氧化物质，具有良好的潜在医学应用价值，可以调节体内多个生命活动过程。但氢水的本质还是水，医疗功效有限，无法替代药物。

1、解酒、护肤：富氢水具有很强的抗氧化还原能力，能清除体内多余的氢自由基，包括酒精代谢过程中产生的氧自由基，所以具有一定的解酒作用。因为人体的衰老和空气氧化有一定的关系，所以喝有抗氧化作用的富氢水可能有一定的护肤作用，但具体效果因人而异；

2、有助于缓解疾病：富氢水具有较高的抗氧化性能，长期饮用可以在一定程度上帮助降低炎症因子，减轻氧化应激，抑制细胞凋亡。研究表明，富氢水可以缓解2型糖尿病和高血压，但作用很小。同时，富氢水具有弱促进嘌呤代谢的作用，长期饮用可以在一定程度上降低血尿酸水平，从而有助于减少痛风的发作，缓解症状，但效果因人而异。

3、改善记忆力衰退：富氢水由于其具有强的还原性，长期饮用，在一定程度上恢复了被活性氧抑制的神经细胞分裂和繁殖的能力，从而对记忆力衰退起到一定的抑制作用。