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氧气小窍门，切记！！
人体内的几乎所有活动都与氧气有关。肌肉收缩、大脑运作、心脏跳动都需要氧气。缺氧会导致我们做事时，身体没有足够的能量来供应日常工作，因此“氧气”对人体健康至关重要！除了使用氧气发生器外，还有许多简单的方法可以给身体供氧！
氧气小窍门，切记！！
人体内的几乎所有活动都与氧气有关。肌肉收缩、大脑运作、心脏跳动都需要氧气。缺氧会导致我们做事时，身体没有足够的能量来供应日常工作，因此“氧气”对人体健康至关重要！除了使用氧气发生器外，还有许多简单的方法可以给身体供氧！
氧气不足对人体的危害有哪些
众所周知，缺氧会引发一系列的身体问题，那么具体会引发哪些问题呢，本文给大家科普一下： 呼吸问题：缺氧会导致呼吸困难、气喘、哮喘等症状，严重者可能导致缺氧性脑损伤。 心血管问题：缺氧会导致心脏负担增加，心跳加快，血压升高，增加罹患心脏病、心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病的风险。 脑部问题：缺氧会导致脑部供氧不足，影响神经系统的功能，引发头晕、头痛、注意力不集中、记忆力下降等问题。 免疫系统问题：缺氧会导致免疫力下降，容易感染疾病，延迟伤口愈合。 能量代谢问题：缺氧会降低细胞的能量代谢，导致疲劳、肌肉无力、无力。 消化问题：缺氧会影响消化系统的正常功能，导致食欲不振、消化不良和腹痛等症状。 其他器官问题：缺氧还会对肝脏、肾脏和视觉系统等器官造成损害。 因此保证充足的氧气供应对于维持健康和预防疾病非常重要。
氧气不足对人体的危害有哪些
众所周知，缺氧会引发一系列的身体问题，那么具体会引发哪些问题呢，本文给大家科普一下： 呼吸问题：缺氧会导致呼吸困难、气喘、哮喘等症状，严重者可能导致缺氧性脑损伤。 心血管问题：缺氧会导致心脏负担增加，心跳加快，血压升高，增加罹患心脏病、心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病的风险。 脑部问题：缺氧会导致脑部供氧不足，影响神经系统的功能，引发头晕、头痛、注意力不集中、记忆力下降等问题。 免疫系统问题：缺氧会导致免疫力下降，容易感染疾病，延迟伤口愈合。 能量代谢问题：缺氧会降低细胞的能量代谢，导致疲劳、肌肉无力、无力。 消化问题：缺氧会影响消化系统的正常功能，导致食欲不振、消化不良和腹痛等症状。 其他器官问题：缺氧还会对肝脏、肾脏和视觉系统等器官造成损害。 因此保证充足的氧气供应对于维持健康和预防疾病非常重要。
不要发出求救声！宝贝，这是危险的信号！
本文仅供科普参考😴e，如果感觉宝宝的胎动跟平时不一样，就要引起孕妈们的注意了⚠️，家里有条件的宝妈建议可以备一台小流量的制氧机，补充缺失的氧气。 医生说孕妈是宝宝的第一负责人，不要介意，希望腹中的每一个宝宝都平安顺利🙏
不要发出求救声！宝贝，这是危险的信号！
本文仅供科普参考😴e，如果感觉宝宝的胎动跟平时不一样，就要引起孕妈们的注意了⚠️，家里有条件的宝妈建议可以备一台小流量的制氧机，补充缺失的氧气。 医生说孕妈是宝宝的第一负责人，不要介意，希望腹中的每一个宝宝都平安顺利🙏
降血压的误区
误区一：只要没有“不舒服”，血压高就没事，可以不吃降压药。 有些高血压患者由于长年血压升高，人体已适应这种“高血压状态”，很可能没有明显的临床症状（如头晕、头痛、乏力等不适）。如果以为没有“不适”而不吃降压药，那就大错特错了。要知道长期高血压必然导致心、脑、肾等靶器官的损害，最终引发脑出血、脑梗、高血压心脏病、冠心病、肾衰竭等严重并发症。因此，只要确诊高血压，就要改变不良的生活方式，同时根据血压升高的程度和临床情况决定是否监测血压和是否选择降压药、选择哪几种降压药。 误区二：血压降到正常后就不需要吃药了。 有些高血压患者以为自己血压降到正常后就不用吃药了，殊不知停药后血压还会反弹。高血压患者要坚持长期服药降压，多数患者要终身服药。有效、持续、稳定，血压达标（<140/90mmHg）是降压治疗的基本原则。 错误三：血压降到正常后再服用维持剂量（将血压降低到正常的最小剂量）降压药会使血压继续下降，因此要停药。 服用维持性降压药是避免血压反弹、将血压控制在正常范围内的有效措施，维持剂量的降压药不会导致血压在正常范围内继续下降。 误区四：降压药价格越高，效果越好。 降压药的疗效并不取决于药物的价格，而是取决于降压药的疗效和患者能否适应药物。目前降压药的种类不同，使用同一种降压药，有的人适合，有的人不适合，有的人效果好，有的人效果差。患者应在医生的指导下选择适合自身情况的降压药，凡是能将血压降至正常而又无明显不良反应的降压药就是适合自己的降压药。 误区五：长期服用降压药易产生耐药性，要经常更换。 降压药不像抗生素那样容易产生耐药性，只要能将血压降至正常，没有出现明显不良反应，且适合治疗其他疾病（如糖尿病、冠心病等），就应该在医生指导下长期使用，不需要经常更换。
降血压的误区
误区一：只要没有“不舒服”，血压高就没事，可以不吃降压药。 有些高血压患者由于长年血压升高，人体已适应这种“高血压状态”，很可能没有明显的临床症状（如头晕、头痛、乏力等不适）。如果以为没有“不适”而不吃降压药，那就大错特错了。要知道长期高血压必然导致心、脑、肾等靶器官的损害，最终引发脑出血、脑梗、高血压心脏病、冠心病、肾衰竭等严重并发症。因此，只要确诊高血压，就要改变不良的生活方式，同时根据血压升高的程度和临床情况决定是否监测血压和是否选择降压药、选择哪几种降压药。 误区二：血压降到正常后就不需要吃药了。 有些高血压患者以为自己血压降到正常后就不用吃药了，殊不知停药后血压还会反弹。高血压患者要坚持长期服药降压，多数患者要终身服药。有效、持续、稳定，血压达标（<140/90mmHg）是降压治疗的基本原则。 错误三：血压降到正常后再服用维持剂量（将血压降低到正常的最小剂量）降压药会使血压继续下降，因此要停药。 服用维持性降压药是避免血压反弹、将血压控制在正常范围内的有效措施，维持剂量的降压药不会导致血压在正常范围内继续下降。 误区四：降压药价格越高，效果越好。 降压药的疗效并不取决于药物的价格，而是取决于降压药的疗效和患者能否适应药物。目前降压药的种类不同，使用同一种降压药，有的人适合，有的人不适合，有的人效果好，有的人效果差。患者应在医生的指导下选择适合自身情况的降压药，凡是能将血压降至正常而又无明显不良反应的降压药就是适合自己的降压药。 误区五：长期服用降压药易产生耐药性，要经常更换。 降压药不像抗生素那样容易产生耐药性，只要能将血压降至正常，没有出现明显不良反应，且适合治疗其他疾病（如糖尿病、冠心病等），就应该在医生指导下长期使用，不需要经常更换。